我妈妈今年52岁,有高血压,每天都有按时吃药经常抽烟喝酒应该如何保健请问用什么方法和食料做补汤呢?脾脏虚弱该怎么进补?合苏子美吗, 我不知道字写的对不对紅参那些人吃在利?再介绍一下吃法!的头发又细又黄,烦啊要怎么变黑啊 ,没有吃红参,枸杞对身体有哪些好处?走路不疼,休息一段时间或起床后疼痛厉害喝酒后肩膀痛是什么原因?要怎么缓解?